Inmiddels is het klein kaliber wedstrijdseizoen al volop bezig. Het seizoen opende met de ISAS (Dortmund, Duitsland) en is nu bijna op zijn eind. Echter, de belangrijkste wedstrijd staat voor de deur: de Wereldkampioenschappen in München, Duitsland. Het beloofd de grootse WK ooit te worden (2500 schutters uit 90 landen) en de eerste wedstrijd waar quotumplaatsen voor de Olympische Spelen van London 2012 gewonnen kunnen worden. Spannend, fascinerend en motiverend!
Op woensdag 28 juli 2010 reizen we aan, op donderdag volgt de eerste training, vrijdagochtend training en 's middags de 'Opening Ceremony'. Niet zomaar een opening: de wereldberoemde Marienplatz zal dit keer het decor zijn. Onder andere Jacques Rogge, voorzitter van het IOC (International Olympic Committee) zal aanwezig zijn en de '50th ISSF World Shooting Championship, Munich 2010' openen.
De weg naar de WK was niet gemakkelijk: veel training, veel wedstrijden maar helaas nog niet de zo gewenste vorm. De fysieke trainingen op Papendal en op locatie bij wedstrijden gaan goed en ook de mentale training, onder leiding van Hardy Menkehorst gaan goed. Het toepassen van de mentale vaardigheden in training en wedstrijd gaat goed en geven al snel resultaat. Dit merkte ik vooral in de World Cup in Fort Benning, Amerika. Ondanks de hoge temperaturen en luchtvochtigheid was mijn hartslag tijdens de wedstrijd circa 25-30 slagen lager dan normaal. Een winst die met fysieke training niet te boeken is!
Het vergroten van het aantal technische trainingsuren geeft echter nog geen resultaat. In eerste instantie leek de oorzaak bij de trainingsintensiteit te liggen: meer trainingsuren betekent dat je hier mentaal maar ook lichamelijk aan moet wennen. Na de World Cup in Belgrado kreeg ik het gevoel dat de oorzaak technisch moest zijn. Dit lijkt ook zo te zijn: bij de trainingen zijn we nu een stuk scherper op houding en techniek Dit lijkt zich nu al uit te betalen: met name kleine trainingswedstrijden geven al betere resultaten. Het doortrekken naar een wedstrijdniveau is de volgende stap.
Natuurlijk waren er in de afgelopen maanden ook positieve punten te melden, een kleine opsomming:
- juli: WC Belgrado - nieuw PR A-toenooi LG met 583 punten
- juni: trainingswedstrijd Barneveld - nieuw PR LG 593 punten
- juni: LKK Haarlem - KKG liggend 597 punten
- juni: LKK Haarlem - KKG knielend 582 punten
- maart: DK-D3 Haarlem - KKG 3x40 1153 punten
Met dit nieuwsbericht is er een einde gekomen aan de website zoals deze er een paar jaar online heeft gestaan. Deze nieuwe vorm maakt het voor mij eenvoudig berichten te plaatsen hetgeen ik dan ook vaker zal doen. Houdt deze weblog dus goed in de gaten!
